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Superbe soirée des jeunes à la piscine

Météo parfaite pour la traditionnelle soirée des jeunes de l’ACCG à la piscine de Verfeil ce mardi 18 Juin.

170 parents et enfants se sont rassemblés autour d’un apéritif offert par le club et d’une auberge espagnole.

Les enfants et les adolescents ont bien profité de la piscine et de la pelouse durant toute la soirée. Les parents plus frileux ont préféré échanger autour d’un verre.

Le Président du Club Michel Berardo a félicité les jeunes athlètes pour leur excellente saison dans toutes les catégories. Rien de moins que 12 titres départementaux et 9 podiums ! Et des finalistes aux Championnats d’Occitanie.

Des médailles et des cadeaux ont été remis à tous.

Comme quoi on peut conjuguer compétition et convivialité ! C’est la marque de fabrique de l’ACCG !

Et merci à la Mairie de Verfeil d’avoir mis la piscine à la disposition du club pour cette soirée.

 

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Travaux d'Hercule chez les Baby pour la fin de saison

Pour la dernière séance de la saison à Verfeil, nos petits champions ont réalisé 10 travaux d’Hercule athlétiques. Quel programme !

Courir au-dessus des haies, courir vite en petites et grandes foulées, courir longtemps, sauter en kangourou et en grenouille, à cloche-pied, en foulées bondissantes et en saut en longueur, lancer en poussée, à bras cassé et en rotation.

Tous ont réussi l’exploit et obtenu leur diplôme et une médaille bien mérités avant d’aborder tous sourires l’épreuve finale du goûter !

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Fin de saison NINJA WARRIOR pour les EA-PO de Verfeil

Une séance d’athlétisme version NINJA WARRIOR pour terminer la saison et mériter le goûter de fin d’année ce mercredi 12 juin ! Voilà ce qu’avaient concocté les 2 entraîneurs Estelle et Marie pour clore l’année athlétique.

Beaucoup de frissons et d’émotions dans les saltos, les sauts à la perche, les cordes oscillantes !

Que de progrès et de sourires tout au long de cette saison avec des entraînements très variés sous la houlette d’Estelle et Marie-Emilie qui ont transmis aux enfants tout leur expérience et leur passion de l’athlétisme !

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Les adolescents terminent leur saison au sommet de leur forme

Pas moins de 7 qualifiés de l’ACCG sur 10 épreuves aux Championnats d’Occitanie d’Athlétisme à Albi qui regroupaient les 20 meilleurs régionaux dans chaque discipline.

Seuls 3 athlètes ont participé à ces championnats prévu un lundi de Pentecôte où les obligations familiales sont si nombreuses !

3 athlètes et 3 records personnels battus largement !

Meryl-Andréa (M/F) termine 4ème du poids avec 10,21m (+ 80cm !)

Alicia dépasse 3 fois les 9m au poids et obtient la 8ème place avec 9,10m (+ 50cm !)

Axel, 3ème en série et 13ème au scratch, amène son record à 31 ‘’43 au 200m haies.

Autres qualifications :

Valentine au disque, Gabin au javelot et au 200m haies, Elsa au disque, Alexis au 100m haies, Axel au triple-saut et Alicia au 100m.

C’est donc une fin de saison en fanfare !

Bravo à tous les ados pour cette excellente saison et leurs attitudes exemplaires à l’entraînement et en compétition.

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Le Despérado Trail

 

17 adhérents de notre club ont participé au Despérado Trail à St Ferréol ce dimanche 9 juin.

3 épreuves composaient ce Despérado Trail                                                                                           :

  • Une Rando de 12 km                       
  • Un Trail de 12 km avec 300m de D+
  • Un Trail de 27 km avec 1400m de D+

7 personnes ont effectué la Rando, 3 personnes le Trail 12km et 7 personnes le Trail 27km

Un temps quasi idéal a accompagné nos guerriers et guerrières durant ces épreuves. Malgré deux traversées de la rivière Laudot à gué, deux passages par sous-terrain de 20 mètres non éclairé, des montées verticales avec cordes, ils ont tous accomplis leur objectif, terminer l'épreuve sans casse.

La préparation continue pour la dernière épreuve de la saison au moi d'août le GRP pour certains.

Félicitations à tous et à toutes.

Rien de tel qu’une auberge espagnole pour reprendre des forces et terminer cette journée dans la bonne humeur !

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La foulée de la Solédra : Record de participation battu !

Cet évènement en 2 temps co-organisé par la Solédra et notre club le 26 mai a connu un vif succès chez les grands comme chez les petits.

50 coureurs et 60 marcheurs nordiques et randonneurs ont effectués le parcours de 10 km tracé par Michel et débroussaillé par les entraineurs, dans la très bonne ambiance que l’on connait à St Pierre de Lages.

Le ravitaillement a été fort apprécié ainsi que l’apéritif offert par la mairie.

80 enfants se sont élancés pour les 2 courses proposées : 450 m pour les moins de 6 ans et 1,2 km pour les 7-14 ans. Avec de grands sourires, ils ont reçu chacun leur médaille, un paquet de chocolats offert par M.CRIOLLO et divers lots publicitaires ramenés par les adhérents du club.

Merci à tous les entraîneurs d’avoir entrainé et accompagné les enfants et les adolescents dans cette course festive !

Vous pouvez consulter quelques photos dans l’album photos : Courses de la Solédra 2019 sur ce site

  

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Inauguration du sentier des Petites Filles Modèles

Une vingtaine de nos adhérents ont participé Samedi 25 mai à l’Inauguration du Sentier des Petites Filles Modèles de la Comtesse de Ségur.

Au départ d’En Solomiac jusqu’à leur tombe au cimetière de l’Eglise St Sernin-des-Rais, un conteur a captivé l’attention de tous en narrant la vie et les récits de la Comtesse de Ségur à partir des panneaux touristiques répartis sur le parcours.

Chacun a déposé une rose sur la tombe et participé à une collation avec les élus de la Communauté de Communes du Girou.

Un sentier à découvrir !

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                                                                                             Inauguration du sentier des petites filles modeles

Championnats Rgx Pointes d'Or à Blagnac

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Nos athlètes en pleine forme ce 18 mai !!

Les championnats pointes d’Or ont ceci de particulier qu’ils consacrent les athlètes complets à travers la réalisation d’un Triathlon.

Nos benjamines, Alicia 10ème et Salomé 14ème ont brillé. Alicia égale même 2 de ses records (4,05m en longueur et 8,60m au poids).

Autres records : Léna en Hauteur (1,10m), Elsa au Disque (21,78m)

Axel blessé au bras a réalisé 2 excellentes performances : 1er du 200m haies avec 32’’11 et 2ème de sa série du 50m avec 7’’17 et proche de passer la barrière des 5m en longueur avec 4,95M.

On attend donc désormais les qualifiés pour les championnats d’Occitanie.

Vous pourrez consulter les résultats sur ce site.

Sortie Vertige Printanier à HautPoul

Eh oui ! 23 marcheurs et marcheuses ont ressentis ce vertige printanier sur la passerelle de Mazamet

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Cette très belle sortie, plutôt escarpée (5, 7 et 9 kms) concoctée aux petits oignons par Michel et Karine sur 1 idée de Christophe COSTIS, s'est terminée par un repas en plein-air dans le très beau village de Hautpoul!                                                                       

Encore un bon moment partagé en Marche Nordique!

 

Championnats Dptx Pointes d'Or à Sesquières

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Pluie de records personnels pour nos athlètes ce 11 mai !!

Ces Championnats Départementaux (regroupant le 31/81 et le 82) ont permis à nos athlètes de briller.

Les benjamines ont réalisé 3 excellents triathlon :

  • Alicia 19ème (record au poids 8,62)
  • Salomé 25ème (record au disque 16m19 ; 50m en 7’’80 et triple saut 7,94m)
  • Valentine 30ème gagne le concours du disque en 21,59m
  • Colombine dont c’était le retour en compétition établit son record au Triple-Saut avec 7,43 m.

Meryl-Andréa termine 18ème avec une entorse faite à la première épreuve à la dernière haie du 80 m mais où elle gagne sa série. Elle se place à la 2ème place du poids avec 9,46m.

Elsa L. bat son record au disque avec 21,49m

Elsa C. en Hauteur avec 1,27m

Colin termine 3ème au 200m haies (34’’) et 2ème au Javelot (28m13)

Maati égale son record au 1000m en 3’18’’

Vous pouvez consulter les photos dans l’album photos : Pointes d’Or Sesquières et les résultats sur ce site.

Championnats Départementaux BE/MI Sesqières et Auch

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 3 titres et 4 médailles !!!!

Véritable exploits des jeunes de notre petit club rural lors de ce week-end de championnats départementaux.

Colin gagne le 200 m haies MI et Valentine le disque BE et Elsa le disque MI.

Colin (MI) est également médaille d’argent au javelot ainsi qu’Alicia (BE) au poids.

2 médailles de bronze pour Alicia (BE) en longueur et Axel (MI) au triple-saut.

Deux belles 4ème place pour Salomé (BE) au Triple-Saut et Alicia (BE) au triathlon.

Et 6 places de finalistes !

Alexis (MI) termine 5ème au Poids et au 100 m Haies pour sa 1ère saison d’athlétisme !

Chloé (BE) 7ème du disque.

Elsa (MI) 8ème au Poids et Elsa (MI) 8ème en Hauteur.

C’est une grande fierté pour l’ensemble des entraineurs d’obtenir ce résultat de groupe et sur 9 disciplines différentes !!!!!

Bravo à Nous.

Vous pouvez consulter les photos sur l’album : Les Championnats Départementaux Sesquières et Auch et les Résultats sur ce site.

       

 

Les courageux du Kid's Athlé d'Auterive

C’est sous un ciel très changeant que l’équipe des EA de l’ACCG et Maxime en poussins ont participé en athlètes tous temps au KID’S ATHLE départemental organisé à Auterive ce samedi 07 Avril 2019.

Lancer d’anneaux, lancer de vortex, triple-saut, endurance 6 mn et relais sprint haies : voilà le programme qui attendait les 2 Gabin, Elloria, Valentin et Noham avec une 15ème place très méritée pour ce kid’s athlé très technique.

Maxime a réalisé lui, 4 épreuves 50m, 1000m, hauteur et javelot ; il termine 17ème

Merci à Estelle d’avoir insufflé toute son énergie aux athlètes !

Bravo à tous.

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Les benjamines ont mis l'ambiance au meeting de Balma

Premier meeting de la saison estivale ce 30 mars, le meeting de Balma est aussi le seul à proposer des épreuves de relais.

L’ACCG a pu proposer 2 relais, tous deux 3ème de leur série !

10 benjamines et 2 minimes filles étaient au rendez-vous du triathlon.

De belles performances (et 3 podiums) pour toutes les athlètes qui augurent une belle saison estivale !

Performances dans la rubriques résultats du site et de belles images dans l’album dédiée.

 

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Il fallait avoir la foi pour aller à Foix pendant les vacances !

 

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Les 4 mousquetaires de l’ACCG : Salomé Couffignal Chloé Devrainne, Valentine Verge chez les benjamines et Elsa Logeart chez les minimes ont participé au dernier Grand Prix d’Occitanie en salle de la saison hivernale à Foix.

Dopées aux Prince de Lu , les athlètes se sont surpassées au triathlon regroupant une épreuve de course , de saut et de lancer battant ou approchant leurs records !

Quelles gourmandes de l’athlé !

 

Même si le lancer fut un peu frais dehors sous les sommets enneigés, Chloé , Valentine ou Elsa ont particulièrement réussi cette épreuve en terminant autour de la 10ème place ( Elsa 8ème, Valentine 9ème et Chloé 12ème).

Img 20190313 wa0009Excellente Compétition également pour Salomé qui bat son record au saut en longueur en 3m94 (4èmedu concours) , au 50m (8’’01 et 9ème ). Elle termine à une très belle 13ème place au triathlon.

Les résultats :

Chloé : 6,17m au poids, 2,70m en longueur et 9’’50 au 50m et 40 pts au triathlon

Elsa : 1,20m en hauteur , 7,73m au piuds et 11’’50 au 50m Haies et 55pts au triathlon

Salomé : 3,94m en longueur,8’’01 au 50m et 5,72m au poids et 66 pts au triathlon

Valentine : 6,93m au poids, 2,95m en longueur et 8’’71 au 50m et 52 pts au triathlon

VICTOIRES ET PODIUMS POUR NOS JEUNES ATHLETES A FRONTON

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Nos athlètes et le club se sont distingués au Championnat 31 EA/PO de Fronton ce samedi 16 février 2019 !

140 Eveils athlétique répartis en 32 équipes et 170 Poussins/Poussines se sont affrontés dans un Kid’s Athlé pour les EA et un Triathlon pour les PO.

Pour la catégorie des Eveils Athlétiques : Sont arrivés les 1er Romane Devrainne, Shaenna Collignon, Camille Chanche et Jeanne Crépy. Non loin d’eux arrivaient nos deux autres équipes composées de Paola, Laura, Florian, Armand, Shannel, Gabin et Pierre.

Chez les Poussines nées en 2009 c’est Camille BASCA qui est arrivée 1ère / 27 suivie à la deuxième place par Clémence Gay ainsi que Fanny Lemoine et Kristen Gontier à la 7ème et 8ème places respectives.

Pour les Poussins nés en 2009 : Noé Lahitte arrive à la 4ème place, Tom Raujol et Maxime Authier à la 11ème et 12ème place. Sans oublier les Poussins nés en 2008 Noa Boéro et Gwen Mayeur-Vieilleden qui ont tout donné dans ce triathlon.

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Nos athlètes se sont distingués par leur attitude décontractée et leur technicité. Le club quant à lui, est largement sorti du lot ce samedi car notre Directrice Technique Isabelle Collard qui a créé, et orchestré cette formule de compétition en 2h30 pour les EA le matin et 2h30 pour les PO l’après-midi, a rencontré pour la deuxième année consécutive, un large succès.  Aidée en cela par sa formidable équipe d’entraineurs et de parents que les autres clubs nous envient.

PITCHOU TRAIL du cassoulet 2018 : Une bonne ambiance très arrosée !

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Malgré la pluie incessante, l’envie de courir a été la plus forte.

161 enfants et adolescents de 4 à 15 ans ont participé à l’édition 2018 du Pichou Trail du Cassoulet.

Ils ont été chouchoutés toute la matinée par les 35 bénévoles du club d’athlétisme local l’Athlétic Club Côteaux du Girou.

31 adolescentes et adolescents ont ouvert le bal en relevant le défi de finir le trail de 4 kms sur un parcours très vallonné et rendu difficile par la boue.

Les 4-5 ans et les 6-8 ans ont participé à la course aux bouchons par équipe sur un parcours de 200m où chaque tour parcouru par un coureur est comptabilisé par un bouchon.

Chez les 4-5 ans, 26 enfants répartis dans 4 équipes selon leur choix : ours blancs, papillons jaunes, coccinelles rouges et caméléons ont parcouru plus de 10km en 4mn !

55 enfants de 6-8 ans dans 7 équipes (selon la couleur de leur brassard : ours blancs, papillons jaunes, coccinelles rouges, caméléons, requins bleus, ours bruns, lézards à pois blancs) ont réalisé plus d’un marathon en 6mn.

Chez les poussins, 21 enfants nés en 2009, 12 en 2008 et 16 en 2009 se sont confrontés dans 3 courses différentes à un trail cross de 1200m concocté dans le parc d’En Solomiac par les baliseurs du club.

Le goûter, les médailles et les bonbons offerts par le magasin Super U de Montrabé ont été fort appréciés par tous les jeunes courageux.

Qu’importe le temps, l’ambiance était là, les spectateurs nombreux, rendez-vous est pris pour 2019 en espérant des cieux plus cléments !

Retrouvez les photos des courses sur ce site et  toutes les photos de l’évènement sur le site accoteauxgirou.club.

Nos champions déjà à l’œuvre !

Match bemi 20184 de nos sélectionnés aux championnats d'Occitanie en juin dernier ont participé au match de sélection pour intégrer l'équipe de Haute-Garonne, qui participera au championnat des comités départementaux d'Occitanie le 6 octobre.

Sans trop d'entraînement à cette période de l'année, ils ont déjà réalisé de très bonnes performances proches de leur records :

Elsa Logeart a gagné le concours du disque, Colin Mayeur-Vieilleden termine 2ème du 100m et 3ème du javelot, Julie Klein finit 3ème du 50m haies Janna El Ghnimi 2ème au poids, 3ème au Triple Saut et 6ème au 100m.

C'est déjà la forme !

Julien Gasc désormais lycéen à intégré le grand club de Castres et Maxime Logeart s'entraîne à Blagnac et est déjà sélectionné pour faire les interclubs le 7 octobre.

C'est une belle récompense pour tous les entraîneurs de voir évoluer les meilleurs athlètes de l’A.C.C.G dans de grands clubs.

Rentrée réussie à L'ACCG

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Beaucoup d'enfants, beaucoup de Marcheurs Nordiques ont pu reprendre l'ensemble des activités et pour certains d'entre eux les découvrir.

La forme est là, le beau temps nous soutient et nos 22 entraîneurs ont toujours autant de plaisir à accueillir leurs groupes.

Nous espérons être au au début d'une nouvelle saison millésimée !!

Ruée vers L’ACCG aux Forums des associations

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Les entraîneurs et les dirigeants se sont surpassés pour la décoration des différents stands du club aux forums des associations de Saint-Pierre de Lages, Auriac sur Vendinelle, Verfeil et Ste Foy d’Aigrefeuille.

Y avait-il un petit concours interne du plus beau stand ? Magnifiques est le seul résultat de cette « compétition » !

Cela a été une vraie ruée vers l’athlé et la Marche Nordique. Nous avons réservé un accueil très apprécié par tous!

C’est une juste récompense pour les entraîneurs et les dirigeants du club qui portent haut la devise du club : à chacun son projet et les valeurs de convivialité , de sport plaisir et de compétence du club.

SAISON 2018 - 2019

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L'Athlétic Club Côteaux du Girou est basé à Verfeil en Haute-Garonne, à 20 kilomètres au nord-est de Toulouse.

Situé aux portes du Tarn, du Lauragais et au coeur du pays de Cocagne, Verfeil est un spot formidable pour y pratiquer la course à pied ou la marche nordique dans un cadre exceptionnel parsemé de lacs et de trésors cachés à découvrir ensemble !