Billets de accoteauxgirou

Un minime de l'ACCG aux pointes d'or Triathlon à Carcassonne

Julien GASC, au club depuis maintenant quatre ans, s'était brillamment qualifié il y a quelques semaines aux Championnats d'Occitanie de Triathlon pour en découdre avec les meilleurs minimes de la région Occitanie.

Il s'est donc rendu à Carcassonne dimanche 17 juin pour représenter l'Athlétic Club Côteaux du Girou.

Julien et sylvainAprès la petite photo souvenir avec le coach Sylvain, Julien attaquait les festivités par ses deux concours à réaliser en parallèle...pas facile d'alterner le javelot et le triple-saut en traversant à chaque fois l'aire d'élan du saut à la perche et les disques voltigeant aux alentours.

Ses meilleures performances allaient être réalisées toutes deux au cours des premiers essais : 32,90m au javelot et 10,69m au triple.

Gasc3Il restait à courir le 50m pour boucler son triathlon mais avec un vent défavorable de plus de 3m/s, il ne put réaliser mieux que 6.86s.

Ces belles performance lui permettaient de terminer à une honorable 49ème place sur 62 participants !

 

Résultats complets à consulter dans la rubrique Résultats ->Compétitions

Nos benjamins et minimes aux Championnats Départementaux

Week-end chargé pour nos entraineurs et encadrants car nos benjamins étaient réunis samedi 7 avril à Blagnac et nos minimes dimanche 8 à Auch pour participer aux championnats de Haute garonne d'Athéltisme.

Sous un vent d'Autan fort violent, nos 6 benjamines et nos 2 benjamins ont essayé de tire leur épingle du jeu dans les différentes épreuves proposées.

Ainsi, Jade JOLLY et Zia BIGARD ont couru le 100m, Alicia ZOUHAIRI et Valentine VERGE le 50mHaies tandis que Julia VERONESE s'exprimait sur 1000m.

Au lancer du poids de 2kg, Alicia, Elsa CALMES et Valentine ont lancé respectivement à 7,58m, 6,80m et 5,60m.

En saut en longueur, entre deux rafales de vent, Alicia réalisait 3,83m, Jade 3,53m, Zia 3,23m, Valentine 3,52m.

Ce fut Elsa CALMES la plus triste car elle était inscrite à la hauteur et le concours fut annulé en raison du vent trop fort...la barre ne tenait pas sur ses taquets !

Le relais allait être plus compliqué avec un passage hors zone du fait d'un vent coquin qui stoppait nos coureuses ! Rien de dramatique, il y aura d'autres occasions de courir à nouveau en équipes.

Chez les garçons, nos deux prétendants avaient décidé de ne participer qu'à une course : Colin MAYEUR-VIEILLEDEN sur 100m (14s43) et Maati DRONNIER sur 1000m (3'35s54)

Félicitations à toutes ces jeunes pousses issus de nos deux sites de pratique (Verfeil et Saint Pierre de Lages).

 

Capture d e cran 2018 04 10 a 12 09 33Chez les minimes, nous avions 4 représentants de l'ACCG qui se sont mêlés aux meilleurs athlètes de Haute-Garonne, du Tarn et Garonne et du Gers.

Ainsi, Annaïs MOREL relevait le défi du 50m (couru en 7.80s) tandis que Janna EL GHNIMI courait le 100m (14s90)

Annaïs termine 6ème Haute-Garonnaise du concours de longueur avec un suat à 4,00m, Janna quant à elle, monte sur le podium du concours de triple saut gaâce un triple bond de 8,71m !

Au javelot, Annaïs réalise 20,12m et finit 4ème du département, au pied du podium... Janna, dans un concours de poids relevé, termine 8ème.

Chez les garçons, Clément CUENOT a couru le 100m en 16s22 et franchit 1,20m à son troisième essai en hauteur tandis que son javelot retombera à 16,66m.

Julien GASC, grâce à son 50m couru en 6s88, son saut en longueur de 5,11m (qui lui vaut la troisième place du concours) et ses 32,28m au javelot lui permettent de terminer deuxième meilleur minime au triathlon !!!

 

Retrouvez tous les résultats dans la rubrique Résultats->Compétitions

Journée marche nordique à Saint Félix de Lauragais

Magnifique sortie de 11km dans le Lauragais dimanche 1er avril ou 21 marcheurs ont découvert un superbe panorama de la montagne noire, des Corbières et la chaine des Pyrénées, suivi d'une auberge espagnole ou on a dégusté l'omelette de pâque flambée et bien sur la fête de la Cocagne avec ses diverses animations. retrouvez toutes les photos de cette journée dans l'album photo de cet événement inoubliable.

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Notre entraineur de marche nordique au GRP Hiver

Après avoir découvert l'ambiance du Grand Raid des Pyrénées en août dernier, Jérôme Salvy a participé dimanche 18 mars dernier à l'édition hiver du GRP. Au programme 20 km dans la neige, le froid, le brouillard et parmi 347 fous furieux partis à l'assaut des monts au dessus de Saint Lary.

Jérôme termine à une honorable 255ème place après 4h28min43s d'efforts intenses, de montées infernales et de descentes sur les fesses.

Félicitations à lui pour avoir été au bout de cette épreuve difficile.

Vous pouvez retrouver son résultat dans la rubrique Résultats->Compétitions

Meeting Jeune Balma 2018

IMG-20180320-WA0023 Samedi 17 mars 2018, s’est déroulée la première compétition estivale Benjamins-Minimes de la saison : Le Meeting Jeune de Balma.

Le club est fier d’avoir présenté au départ 3 équipes pour les Relais 4X60 avec une 3 ème place sur le podium pour nos Benjamines Zia Bigard, Jade Jolly, Lea Sendra, Emmy Péquignot, ainsi que les Minimes Filles Anais Friquart, Elsa Logeart, Janna El Ghnimi, Alicia Zouhairi et les Minimes Garçons Clément Cuenot, Maati Dronnier, Julien Gasc, Colin Mayeur-Vieilleden.

Des résultats prometteurs pour nos 13 Athlètes qui se sont illustrés :

1ère place pour Julien Gasc au 50m Minimes avec un temps de 6’’73 et Maati Dronnier avec 8’’03 au 50m chez les Benjamins !

Les filles n’étaient pas en reste avec une 1ère place au poids pour Alicia Zouhairi à 8m29 et Elsa Logeart à 7m48 ainsi qu’une 3ème place au 50m Minimes Filles pour Janna El Ghnimi en 7’’91.

Cette belle journée s’est achevée avec les 1000m de Julia Veronèse et Maati Dronnier qui ont tout donné malgré une pluie battante et glaciale !!

Bravo à nos jeunes et un grand merci aux Papas supporters ainsi qu’à nos coachs Thierry, Sylvain et Audrey !

Semaine de Noël au club

Au programme de cette semaine spéciale de Noël :

- séance spéciale biathlon-crèpes à Saint Pierre de Lages.Semnoel1720171216 100612

Par un beau temps froid d'hiver, tout le monde s'est réchauffé en enchainant courses longues et lancers déjantés (de chaussure) ou de précision (panier de basket à marquer). les pauses étaient les bienvenues pour déguster le chocolat chaud préparé par Karine et Michel et manger quelques crèpes !

 

- séance jeux athlétiques, goûter de Noël et petits cadeaux pour les Eveils Athlétiques 

Gouterea

- passage d'épreuves pour les babys Athlé qui leur permettent de mesurer leurs progrès depuis septembre.

- séance de marche nordique avec vin chaud à l'arrivéeVin chaud

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Nos jeunes athlètes au cross de Blagnac

Dimanche 17 décembre dernier avait lieu le cross de Blagnac, événement majeur de décembre où il est intéressant de se confronter aux coureurs des autres clubs de la région.

Dans la course des Eveils Athlétiques Filles, Fanny Lamoine termine à une belle 26ème place, suivie de Léa Andoque 3 places derrière. Alix Clara complète notre petite équipe en terminant 57ème. félicitations à toutes les trois qui sont allées au bout d'elle mêmes pour terminer cette épreuve.

Chez les Benjamines, Julia Véronèse termine 15ème sur 57 participantes. Belle performance.

Chez les Eveils Athlétiques Garçons, Mathis Dufour (17èeme) et Noë Lahitte (20ème) ont fièrement porté les couleurs du maillot de l'ACCG.

Enfin, chez les Benjamins, nous avions un seul représentant du club : Maati Dronnier qui s'est illustré en terminant 5ème de sa course très disputée. 

Félicitations à tous et merci à Isabelle qui les a accompagnés pour que cette journée se passe du mieux possible.

Journée Eveils Athlétiques et Poussins en salle à Fronton

EA Fronton 10-dec (1)L'ACCG se déplaçait à Fronton avec nos jeunes athlètes qui s'étaient déjà exprimés quelques semaines avant lors de la la compétition organisée par nos soins à Saint Pierre de Lages.

Ainsi, 3 équipes EA ont pris part aux épreuves proposées et ont été émerveillés par la taille de la halle d'athlétisme de Fronton.

3 Poussins étaient également engagés : Félix Friquart qui termine à la 10ème place des poussins de 2007 avec 10 pts, Gwenn Mayeur-Vieilleden 11ème avec 7 pts et Noa Boéro 13ème avec 4,5 pts chez les poussins de 2008.

 

Les résultats des athlètes du club sont disponibles dans la rubrique Résultats->Compétition

L'ACCG co-organisateur du Téléthon à Saint Pierre de Lages

Telethon spdl1La mairie de Saint Pierre de Lages a proposé pour la première fois une animation dans le cadre du Téléthon. Ainsi, samedi 9 décembre de 9h à 18h, de la mairie au collège, 150 personnes de tous âges sont venues courir ou marcher pour une bonne cause.

Par son don, chaque participant a pu marcher ou courir sur le chemin piétonnier de la mairie au collège. De retour à la mairie, le participant a parcouru 2,5km, on lui remettait des feuilles autocollantes pour constituer un puzzle géant. Chacun a pu réaliser autant de tours qu'il le souhaitait. À la fin de la journée, environ 760 km ont été parcourus dans la bonne humeur et sous une météo hivernale très clémente : on a marché ou couru seul, en famille, entre amis… de toutes les générations. Au fil des heures, la fresque placée dans la salle des fêtes prenait forme et couleurs : chacun collait ses petits papiers pour représenter le blason de la commune !

L'élan de générosité a permis de récolter 1568,5€ qui seront intégralement reversés à l'Association française contre les myopathies.

Premier cross de la saison à Lavaur !

17-12-03 Cross du pastel  11h07 36Le Cross du Pastel s’est déroulé ce dimanche 03 décembre 2017 à LAVAUR dans le Tarn.

Cette édition proposait deux parcours :

1100m pour les Eveils Athlétiques/Poussins et  2300m pour les Benjamins/Minimes.

192 enfants ont donc participé à cette manifestation par des températures arctiques !

Heureusement, nos jeunes athlètes nous ont réchauffés le cœur avec 2 podiums :

3ème place pour Salomé Couffignal chez les Poussines et 3ème place pour Maati Dronnier chez les Benjamins.

Julia Veronese, Benjamine, quand à elle, arrive au pied du podium pour sa toute première compétition et nous a montré de belles aptitudes.

Sacha Dronnier chez les poussins à lui aussi réalisé une très belle performance avec une 9ème place sur 47 concurrents, Antoine Fayard s’est distingué avec une 14ème place sur 40 chez les Éveils Athlétiques ainsi que Léa Andoque et Abigaël Rougeron 7ème et 10ème respectivement sur 27 adversaires.

Félicitation à Sarah, Clara, Maessa, Arthur, Jules, Océane, Maeva, Nicola et Janna qui se sont entraidés, encouragés, motivés bref qui n’ont rien lâché et tout donné !

Rendez-vous au Cross de Blagnac le 17 décembre prochain !!

Les résultats des athlètes du club sont disponibles dans la rubrique Résultats->Compétition

1ère compétition organisée par notre club pour les Eveils athlétiques et les poussins à Saint Pierre de Lages

Samedi 18 novembre dernier, notre club avait décidé d'organiser pour la première fois une compétition destinée aux Eveils athlétiques (enfants âgés de 6 à 9 ans) et poussins (10-11 ans) afin de tester un nouvel ensemble d'épreuves tenant dans un format compact de deux heures.

Cela a ainsi permis à nos jeunes athlètes en herbe de se mesurer aux enfants des clubs de Balma et de Villefranche de Lauragais invités pour l'occasion.

 

Vous pouvez aller consulter les résultats détaillés de cette journée dans le menu Résultats->Compétitions

Rando vin primeur et chataignes grillées à Villeneuve sur Vère : une formule toujours conviviale

Villeneuve-sur Vère, vous connaissez ? un petit village du Tarn situé sur les côteaux entre Gaillac et Albi. Nous étions 10 du club à s'être donnés rendez-vous à cet endroit dimanche 19 novembre pour participer (pour la deuxième année consécutive) à la randonnée Vin primeur et chataignes grillées organisée par l'association Tarn-Madagascar. Cette journée avait pour but de collecter des brosses à dents, du dentifrice et du savon afin de les envoyer aux enfants de Madagascar.

17-11-19 Vin et chataignes 11h12 53Et ce n'est pas moins de 900 personnes qui ont répondu présents à l'appel pour se lancer à l'assaut des chemins et s'arrêter dans 5 domaines qui nous avaient préparés une dégustation des produits du Tarn. Au menu vin primeur, jus de pommes et de raisin, huitres, chataignes, et nombre de babioles à grignotter... le redémarrage fut compliqué après chaque dégustation. Heureusement, les magnifiques chemins parcourus nous ont fait rapidement disperser les calories absorbées et partager nos impressions tout au long des 14 kilomètres de cette randonnée.

Le repas du midi fut le bienvenu pour reprendre des forces avant de se diriger vers la distillerie Castan qui nous attendait pour prendre le café et tester leurs digestifs (whisky local, eau de vie...)

Certains avaient encore le courage de faire une seconde randonnée quand d'autres retournaient vers la salle des fêtes déguster un bon jus de pommes et un cornet de chataignes grillées.

Une journée inoubliable pour tous avec des souvenirs plein les yeux. A consulter dans la rubrique photos !

Journée Eveils Athlétiques et Poussins à Colomiers

Grp ea colomiersSamedi 7 octobre à Colomiers s'est déroulé la première journée EA-PO organisée par le club de Colomiers.

Cela a ainsi permis à nos jeunes athlètes en herbe de se mesurer aux enfants des clubs toulousains.

Chez les Eveils Athlétiques, nous avions une équipe de garçons engagée composée de Noa Boéro, Nathan Lacourt-Burgell, Lison friquart et Maxime Authier.

Ils ont réalisé un relais sprint-haies en courses navette, ont fait des sauts de grenouille par équipe, lancé sur cible le vortex, lancé la balle lestée en arrière, couru sur l'échelle de rythme et en endurance pendant 8 minutes...tout cela pour terminer à une belle 7ème place sur un ensemble de 33 équipes engagées.

Félicitations à tout l'équipe pour ces belles prestations !

 

 

Chez les poussins et poussines, nous avions Félix Friquart et Salomé Couffignal pour représenter l'Athlétic Club Côteaux du Girou.

Salomé termine première des 27 filles engagées avec des belles performances en longueur (3,60m), au disque (11,90m) et au 50m (8.1s).

Félicitations à elle pour ces remarquables prestations !!!

Félix tire aussi son épingle du jeu en finissant 5ème des garçons (sur les 22 engagés) avec 8.3s au 50m, 3,20m en longueur et 13m au disque.

Un grand bravo à Félix !!!

Et un grand merci à nos coachs Sébastien Boéro, Nathalie et Fred Friquart qui les ont encadrés tout au long de cette après-midi ensoleillée.

 

Vous pouvez aller consulter les résultats détaillés de cette journée dans le menu Résultats->Compétitions

Nos marcheurs nordiques à l'Auzielloise

Img 3367Dimanche 8 octobre dernier, sept marcheurs nordiques ont représenté l'ACCG sur 10 ou 18 km lors de l'événement marche nordique organisé à Auzielle.

Ainsi, Monique Oulié, Marie-Laure Calmettes, Sylvie et Christophe Costis, Céline VALGUIER et son mari, Chantal Toumazou et Michel Berardo ont pris des couleurs sous ce magnifique soleil d'automne et ont cheminé dans la campagne Lauragaise.

Trail du Cassoulet : l'ACCG sur tous les fronts !

Img 1297 trail du cassouletLors du Trail du Cassoulet du 1er octobre dernier, le club organisait sa 3ème édition du « PITCHOU TRAIL ».

 

Evènement qui rencontre toujours autant d’enthousiasme puisque 257 enfants participaient à la toute nouvelle formule : Le Kid’s Cross soit 6 minutes de courses pour les 6-8 ans, 1200m pour les 9-11 ans et un Trail de 3.5 kms pour les ados.

 

32 athlètes du club y ont participé et avec brio. Pas moins de 5 podiums pour l’ACCG !

Deux victoires : Salomé Couffignal chez les filles de 2007 et Maati Dronnier chez les ados de 2004. Ils n’ont pas dérogé à leur parcours exemplaire de la saison dernière avec de belles médailles à leur actif.

Deux belles deuxièmes places : Noé Perrot chez les garçons de 2008, déjà récompensé l’année dernière, et Thomas Pradel chez les ados de 2004 , lui le sprinter qui sait aussi courir longtemps !

Janna El Ghnimi termine 3ème chez les filles de 2004, elle qui figure dans les 20 meilleurs benjamines occitanes au triple-saut et au lancer de poids.

 

Ont aussi participé :

Au kids cross filles :

Manon Cerclier, Anaëlle L’Hermitte, Clémence Gay, Juliette Ponzo, Meïllie Rey et Charline Veaute.

Au kids cross garçons : Tom Raujol, Eli Perrot, Camille Chanche, Maxime Authier, Florian Fabre, Luis Tschaenn, Arthur Pascouau, Gabin Martineau

Courses des 2008 :

Noa Boero, Loan Crouzil, Sacha Dronnier

Courses des 2007 :

Mathis Honoré, Océane et Maeva Junqua , Léna Socodoybehere

Courses des 2006 :

Léa Sendra, Zia Bigard, Valentine Vergé, Jade Jolly

Courses des ados :

Clément Cuenot

 

Img 1285 trail du cassouletLes plus grands n’étaient pas en reste avec l’épreuve de Marche Nordique de 14kms à laquelle 25 marcheurs du club ont pris part sur 136 inscrits.

 

Grace à nos supers coachs Karine et Michel Berardo, qui ont accompagné et clôturé ce magnifique moment de sport et de convivialité, nous avons pu assister à de belles performances. En effet, le niveau était extrêmement relevé (8km/h en moyenne) car se disputait sous nos yeux une des dernières manches du Challenge Occitan de Marche Nordique !

 

A retenir :

Une excellente 9ème place pour Philippe Vialas à plus 7,5 km/h de moyenne sur ce parcours très vallonné.

De très bons résultats chez les femmes :

Monique Montier 19ème et 5ème femme, Nathalie Metche 23ème et 6ème femme, Emilie Durand-Gaillanou 40ème et 14ème femme. Sylvie Costis et Babe Berou 49ème et 50ème finissent 18ème et 19ème au classement des femmes , Annick Resseguier 67ème et 29ème femme.

Puis 3 arrivées en groupe :

Entre la 74ème place et la 81ème place (33ème à 40ème femmes) :Valérie Zammit , Caroline Martin, Isabelle Rossi, Céline Tarroux , Nadine Ruhle, Nathalie Benzin et Julie Jardin suivies par Coach Karine. Ainsi les marcheuses expérimentées ont fait découvrir le trail aux nouvelles.

Entre la 93ème place et la 96ème place (47ème à 50ème femmes) pour Marie-Laurence Rivals, Nathalie Rossi et Yolande Andolfo Suivies par Stéphanie Foltran et Murielle Delamourd….Ce qui s’est dit dans ces groupes pendant la course …reste totalement secret !

Un beau tir groupé chez les garçons entre la 20ème et la 40ème place :

21ème Serge Rossi qui réalise quasiment le même temps que l’an dernier où il avait terminé 5ème . Cela montre bien le niveau relevé de l’épreuve cette année.

22ème Jean-Luc Zammit, 26ème Lionel Marty, 30ème Christophe Costis, 38ème David Durand, et 61ème Jean-Pierre Maubourguet ,prudent, dont c’était le premier trail.

 

Nos coachs des jeunes ont aussi participé au trail de 14km qui comptait 846 participants avec de très bons résultats : 81ème Sébastien Ramos et 142ème Jérôme Chanche

 

Il ne faut pas oublier nos 30 bénévoles qui ont assuré avec brio l’organisation du Pitchou Trail !

 

Bravo à tous nos jeunes athlètes, nos marcheurs  et coachs-coureurs!

 

Nous remercions SUPER U MONTRABE pour son soutien ainsi que tous les parents et bénévoles qui ont œuvré pour que ce trail soit une fête ; sans oublier les baliseurs Sylvain, Jérôme, Joël, Gérard et Michel qui ont fait un travail remarquable pour réhabiliter plusieurs zones du parcours, et fait en sorte qu’on ne perde personne.  Cette année encore notre club a su montrer ses compétences dans l’organisation évènementielle tout en gardant notre ambiance conviviale qui est notre marque de fabrique autour d’une auberge espagnole dont on ne vante plus la qualité culinaire !

 

Retrouvez toutes les photos sur les deux albums Pitchou trail et Trail du cassoulet.

 

Rendez-vous tout au long de la saison 2017-2018 pour de nouvelles aventures sportives…